膳カフェのメニューには、管理栄養士も参加しています。

それは、カラダが喜ぶ食事を、栄養という面もしっかり考えて作るため。

でも、「栄養」というのは、たくさんの種類があって、
大切なことは知っているけれど、日頃の食事ではあまり意識しないものかもしれません。

そんな「栄養」のことを、よく知ってもらうために設けられたのが、

「栄養の週間」

膳カフェのあるCONCENTでは、8月6日に栄養の日イベントを開催しました。

会場はロフトスペースです。賑やかな雰囲気

管理栄養士による栄養相談と、

知っているようで知らない高血圧のパネルが展示されていました。

高血圧予防には減塩、ということで、味噌汁の出汁の取り方で工夫できる減塩を体験します。

「この出汁には、塩分が入っていないんですよ〜!」と管理栄養士。

美味しくて手軽な出汁には、塩分が結構はいっているんです。

参加いただいた方にはお土産として、明治さんからTHE GREEK ヨーグルトと、

ZESPRIさんのキウイフルーツ、伊藤園さんからの野菜ジュースのプレゼントがありました。

ちなみに8月31日は、野菜の日、

◯◯の日は、そのことをしっかり考える機会になりますね。

栄養バランス、最近ちょっとくずれてきたかな、というときには、

ぜひ美味しくて、カラダがよろこぶ膳カフェのランチを食べに来てくださいね。